“Accadeva ogni mese, inizialmente non me ne rendevo conto, ma improvvisamente mi sentivo come se mi fossi trasformata in un corpo diverso. Incapace di trovare un perché al mio malessere. Le mie inquietanti emozioni prendevano possesso come in un colpo di stato e mettevano in subbuglio la mia q...
La teoria Polivagale: sistema simpatico e parasimpatico non più antagonisti ma semplicemente ben organizzati Una delle convinzioni più diffuse su come il nostro sistema autonomo reagisca alle situazioni stressanti o di pericolo è quella del paradigma classico dove si sostiene la presenza di du...
Giovedì 10 ottobre 2019, in occasione della Giornata Nazionale della Psicologia, il Centro Medico di Carugate predisporrà dei colloqui informativi gratuiti sui servizi psicologici offerti dal centro. In tale sede sarà possibile approfondire gli aspetti del percorso di supporto psicologico indi...
“Mi sono sempre preoccupata di come vengo percepita . Questo probabilmente deriva dalla mia mancanza di autostima. Quello che sento è avere necessariamente l’approvazione da parte degli altri per sentire che valgo qualcosa. Combinate questo con una logorante fobia di essere sbagliato e una d...
Se chiedessimo a qualsiasi persona di aver provato un elevato livello di ansia nell’arco della propria vita la risposta sarebbe indubbiamente positiva ma con quanta certezza è possibile sostenere che queste persone abbiano sperimentato un elevato livello di ansia o un attacco di panico? Non ...
Non sempre I problemi relazionali in una coppia possono essere dovute a difficoltà di comunicazione, comprensione, aspettative irrealistiche o tradimenti ma possono riguardare la sfera più intima all’interno di una coppia, dove si ritrovano problematiche fisiche e psicologiche come il vaginis...
Sfogliamo cataloghi e riviste, guardiamo pubblicità in tv e possiamo scorrere tranquillamente migliaia di foto tra siti internet e social dove osserviamo corpi perfetti che nulla hanno a che vedere con la realtà. Molto diffuso ma poco riconosciuto è l’insoddisfazione del proprio corpo che gi...
Giorno per giorno siamo soddisfatti di riuscire a portare a compimento il nostro elenco delle cose da fare, di riuscire a colmare tutti i momenti vuoti della nostra giornata con attività importanti, che riteniamo essere un allenamento per il nostro fisico e per la nostra mente. Ma arrivano momen...
Psiconutrizione La psiconutrizione è un approccio integrato che vede l’interazione di varie discipline: biologia, medicina, scienze dell’alimentazione e psicologia. Si pone l’obiettivo di studiare le relazioni, i pensieri, i sentimenti e le credenze sull’alimentazione e di aiutare la per...
Tutto lo staff del Centro Medico Carugate vi invita all’inaugurazione che si terrà sabato 17 novembre dalle ore 15.30 alle ore 18.30. Per l’occasione la dr.ssa Laura Tresoldi medico oculista sarà disponibile ad effettuare la misurazione della pressione oculare. Vi aspettiamo numerosi! https://s...
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